身心診所院長楊聰財醫師表示，許多人對，以為睡覺、休息就可以改善疲勞症狀，卻忽略大腦也會疲勞。小廖因長期工作時間過長、生活壓力大，造成大腦出現疲勞，加上經常行駛於單調、重複景色的高速公路上，會加重腦部疲勞感，若沒有持續紓解腦部疲勞現象，長期就會損害到腦內海馬迴的位置細胞以及內嗅皮質的網格細胞，影響方向感。

晨僵使用 （Xeljanz）這款產品，它就能夠有效的緩解晨僵的問題，特別是對於剛開始發現患有類風濕性關節炎的患者來說，能夠早期提前服用捷抑炎可以起到很好的治療作用，治療的效果會更好一些，而對於患有重度活動性類風濕性關節炎的患者來說，使用捷抑炎可以有效的可直接進入到發炎細胞內層作用，抑制細胞發炎的活化反應，從而減少細胞激素生成，這樣就能夠緩解類風濕性關節炎環節肢體僵硬的問題，而且使用捷抑炎能夠達到比較穩定的治療作用，它是屬於口服劑，攜帶也方便，還不需要打針，對於患有這類疾病的患者來說是再合適不過的一款藥物產品。

　　根據研究顯示，位置細胞的功能是將新的環境及位置在腦中進行描繪，並將之儲存在記憶中，而網格細胞則是協助大腦在陌生環境中分辨方位，進一步評估自身在環境中的位置，並產生一套心智地圖，就好像啟動電腦導航系統，自動找出接下來要前往的行進路線。當這兩個細胞遭受到幹擾，或是長期疲勞而降低運作功能時，就會導致大腦對於環境路徑、方向、空間感的記憶喪失，若在開車行進時，輕則迷路找不到方向，嚴重可能因為應變不及引發嚴重的交通意外。

類風濕性關節炎這個常見病，相信大家並不陌生，它是一種自身免疫性產生的疾病，大多數這類疾病產生的原因比較多種多樣，很有可能，在長期潮濕的環境當中工作，或者是長期穿著不當容易受冷受涼所引起的。類風濕性關節炎是一種慢性疾病，並且分為輕，中，重三種病症，早期發現晨僵，肢體各關節，活動不夠靈活時，這就是類風濕性關節炎的早期症狀，而晨僵所持續的時間就和炎症的嚴重程度是成正比，因此大家要多重視和關注捷抑炎這種治療晨僵的（Xeljanz）藥物。

　　消除腦疲勞症狀　良好習慣養成最重要

現在在美國已經研製出了一種新藥，這種新藥呢，它是可以針對於治療導致晨僵的類風濕性關節炎及僵直性脊柱炎等自體免疫疾病的JAK抑制劑，這種藥物它已經通過了三十幾項人體試驗，經過動多次的臨床實驗也證明，晨僵用Xeljanz這種JAK抑制劑具有良好的治療效果，使得類風濕性關節炎的患者可以穩定病情的作用，讓風濕患者不再受到病痛折磨。此外，這一種具有代表性的JAK抑制劑已經通過了美國FDA新藥審查許可，所以它的安全性是比較高的，再加上這種藥物是口服劑可隨身攜帶，方便了很多的患者可隨時攜帶不受影響，負擔也較輕，加上Xeljanz是口服型藥品，不是注射藥劑，患者服用就快捷方便了許多，害怕注射劑的患者就不用擔心此類問題。

　　楊聰財醫師說明，注意力無法集中、常常有氣無力，或情緒常出現煩躁不安等現象，可能是大腦開始出現疲勞的症狀，應提高警覺並調整生活作息。建議每天至少6至8小時睡眠時間、多攝取深海魚油DHA或食用富含色胺酸的香蕉、黃豆等製品來保養大腦，並養成良好的運動習慣，遵循333模式，也就是每週運動3次、每次至少30分鐘、心跳每分鐘至少130下，每天也提醒自己常保持微笑，提升正面能量，就能有效改善腦疲勞症狀。若是調整生活後仍無有效改善腦疲勞，應盡快尋求專業醫師協助。

　　生理食鹽水、優碘、白藥水該用哪一種?

為了緩解病人的痛苦，也為了能夠有效的抑制這種病情的加重，美國又研製出一種專門可以針對類風濕性小份子藥物的JAK抑制劑，正如名字而言，它里面的晨僵 小分子藥物捷抑炎包含的JAK激酶能够针对风湿问题，從而使得發炎的細胞內攔截細胞因數的傳遞，就可以有效控制關節的紅腫熱痛或僵硬等症狀，也就可以緩解了關節炎的疼痛和不適感，晨僵小分子藥物避免風濕性關節炎的病症加重。

　　消毒是處理傷口的首要步驟，王筱涵解釋，生理食鹽水、優碘、白藥水都有消毒的特性：

　　若是一般的淺層傷口，可以先使用生理食鹽水清潔

　　若傷口較大就可以選用殺菌效果較好的優碘消毒